Lilaven

Lilaven 会根据你的使用时长逐步降低屏幕亮度，模拟日落时光线变暗的过程。这种渐进式调暗能减少睡前屏幕亮光对褪黑素分泌的抑制，帮助你从清醒状态自然过渡到放松状态，从而建立规律的睡前仪式。

最适合在睡前使用，例如躺在床上、准备入睡前开启。随着亮度逐渐降低，它会减少蓝光刺激，缓解眼睛疲劳，同时提醒你放下手机进入睡眠。也适合在夜间阅读或放松时使用，作为进入睡眠前的过渡工具。

Lilaven 采用渐进式调光算法，不是瞬间变暗，而是基于使用时间平滑调节屏幕亮度，避免突然变化带来的不适。此外，它可能结合环境光感知或定时设定，确保调节过程符合个体习惯，且无需手动干预，营造自然的日落到夜晚的光线过渡体验。